Menu
Menu

Kwaaltjes

Maagzuur tijdens je zwangerschap

Het kan zijn dat je tijdens je zwangerschap meer last hebt van brandend maagzuur. Dit is omdat je maag minder ruimte heeft door de groei van de baarmoeder. De zure inhoud van je maag kan in je slokdarm terechtkomen en dit branderige gevoel noemen we brandend maagzuur. Een andere oorzaak kan zijn omdat je hormoonhuishouding verandert wanneer je zwanger bent. Het hormoon progesteron verslapt je spieren, waardoor brandend maagzuur makkelijker naar boven kan komen.

Wat kun je ertegen doen?

Het kan helpen om meerdere keren een kleine hoeveelheid te eten in plaats van drie keer een heel bord vol en probeer om goed rechtop te zitten. Verder kun je koolzuurhoudende dranken, koffie, kauwgom en scherpe kruiden beter laten staan. Slaap ’s nachts met je bovenlichaam wat meer omhoog dan normaal en slaap op je linkerzij. Probeer niet direct na het eten te gaan liggen, hierdoor kan het zuur namelijk gemakkelijker in je slokdarm komen. We kunnen niet beloven dat je maagzuur helemaal verdwijnt, maar deze tips kunnen er in ieder geval voor zorgen dat je er een stuk minder last van hebt!

1 submarine Leestijd: 1 min.
Deel dit artikel op:

Ook zo benieuwd wat er zich in jouw buik afspeelt? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

form-images form-images
chat button
Heb je vragen?
chat button
Stel hier je vraag! Zo kunnen wij ervoor zorgen dat we gerichte artikelen kunnen maken waarbij we jullie zo goed mogelijk kunnen helpen tijdens de zwangerschap.

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.