Helaas
Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager
Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.
Kwaaltjes
Geplaatst op: 12-02-2020Spataders voorkomen
In de zwangerschap heb je een hoger risico om last te krijgen van spataders, die meestal verschijnen op de benen.
Hoe ontstaan ze?
Spataders kunnen in de zwangerschap ontstaan doordat je aderen door hormonen slapper worden. Bovendien drukt je baarmoeder op de vaten in je buik, wat de bloedstroom van je benen naar het hart vernauwt. Wanneer het hebben van spataders in de familie zit, is de kans groter dat jij hier ook last van krijgt.
Voorkomen
Gelukkig is er een aantal dingen dat je kunt doen om spataders wellicht te voorkomen. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om minstens 30 minuten per dag te bewegen, zoals wandelen, fietsen of zwemmen. Wanneer je veel zit, zorg dan dat je je voeten regelmatig beweegt door ze naar je toe te trekken en weer terug. Zo blijven je spieren in beweging. Ga hierbij niet met je benen over elkaar zitten, want dit knelt je aderen juist af. Daarnaast kan het dragen van elastische kousen helpen om de bloedstroom naar het hart te stimuleren. Doe ze altijd aan voor het opstaan, dus voordat het bloed in de benen stroomt. Zijn de spataders 9 maanden na de zwangerschap nog steeds aanwezig? Dan kun je overwegen om ze weg te laten spuiten of laseren. Je kunt hiervoor het beste contact met je huisarts opnemen.
2
Leestijd: 2 min.
Leestijd: 2 min.
Deel dit artikel op:
Berichtje uit je Buik is onderdeel van Moeders voor Moeders
Wat is Moeders voor Moeders?Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Dit dient als grondstof bij het vervaardigen van genees- middelen die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Deel jouw geluk!
Heb je vragen?
