Helaas
Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager
Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.
Gezondheid
Geplaatst op: 29-05-2020Extra zink tijdens de zwangerschap
Zink is een veelzijdig mineraal. Zo ondersteunt zink de conditie van de ogen, helpt het bij de opbouw van eiwitten, de groei en ontwikkeling van weefsel en draagt het bij aan de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen. Verder is zink goed voor je nagels, huid en haren. Bovendien helpt het de geest helder te houden en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem.
Extra tijdens de zwangerschap
Het Voedingscentrum raadt aan om tijdens je zwangerschap minimaal 9 mg zink te nemen en dit te verhogen naar 11 mg wanneer je met borstvoeding begint. Zink draagt namelijk bij aan de normale groei, een goed immuunsysteem en een goede neurologische ontwikkeling van je kindje.
Waar zit het in?
Je vindt zink in volle granen, noten, peulvruchten, vlees en eieren. Bovendien kun je ter aanvulling op je voeding kiezen voor een multivitamine zoals Compleet Zwanger van Davitamon. Deze multivitamine is een complete aanvulling op je voeding en speciaal afgestemd op de behoefte van jouw lichaam als aanstaande moeder. Bovendien draagt het bij aan de ontwikkeling van je kindje.
KAG-nr: 24-1117-1759
1
Leestijd: 1 min.
Leestijd: 1 min.
Deel dit artikel op:
Berichtje uit je Buik is onderdeel van Moeders voor Moeders
Wat is Moeders voor Moeders?Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Dit dient als grondstof bij het vervaardigen van genees- middelen die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Deel jouw geluk!
Heb je vragen?
