Emoties

Wat te doen als je je onzeker voelt?

Een zwangerschap is en blijft spannend. Er gebeurt van alles in je lichaam. Grote kans dat je je daar soms onzeker door voelt en misschien zelfs twijfelt. Voel je hier niet schuldig over, het hoort er echt bij.

Praat erover

Het is heel belangrijk dat jij deze onzekerheid niet op gaat kroppen. Stress is namelijk niet goed voor de baby. Praat hierover met je partner, je ouders of een vriendin, dit kan opluchten. Mocht je behoefte hebben aan deskundige hulp, raadpleeg dan een arts of verloskundige.

Blijf positief

Zorgen rondom je zwangerschap zijn heel normaal. Maar vertrouw op jouw lichaam en blijf positief! Geniet van de bijzondere momenten en praat lekker veel tegen je kindje.

Praat met lotgenoten

Het is allemaal heel lief bedoeld, maar soms heb je de behoefte aan iemand die écht begrijpt hoe je je voelt. Is er verder niemand in je omgeving zwanger? Gelukkig zijn er op internet genoeg forums te vinden van zwangere vrouwen die dezelfde behoefte hebben als jij. Praten met mensen die hetzelfde gevoel ervaren, kan je al een stuk opluchten en jullie kunnen elkaar geruststellen.

2 Leestijd: 2 min.

Deel dit artikel op: